Vous êtes en déplacement ?
Bienetreadomicile se déplace dans votre hôtel, votre palace, dans votre gite … bref sur votre lieu d’hébergement.

Profitez de votre massage dans votre chambre
Profitez de votre massage autour de la piscine
Profitez de votre massage avant un rendez vous d’affaire.

Il vous suffit de nous contacter et votre masseur se rend sur le lieu de votre choix.
Il apportera tout le matériel nécessaire à votre confort, huile de massage, musique ……

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Bienetreadomicile arrive sur Nice et sur la côte d’azur pour le mois d’août !

Profitez de nos massages pour un pur moment de détente et d’évasion :
- un massage à votre domicile
- un massage à votre hôtel
- un massage au bord de votre piscine
- un massage sur plage privée
- un massage sur votre bateau

Découvrez le panel de nos prestations :

- Massage aux huiles essentielles
- Massage Tui-na
- Massage shiatsu
- Massage Thaïlandais
- Réflexologie plantaire
- Initiation massage pour deux

Découvrez aussi nos cartes cadeaux et nos promotions .

Ne manquez pas notre carte abonnement si vous souhaitez faire durer le plaisir.

Bienetreadomicile se déplace sur les plages privées jusqu’au 31 Août 2011
Laissez vous embarquer pour un voyage sensoriel inoubliable :
imaginez le clapotis des vagues, la douce chaleur du soleil et votre corps qui se détend sous les mains expertes de votre praticien.

Il vous suffit de nous contacter et votre masseuse se rend sur la plage privée de votre choix.
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Profitez de vos vacances et faites vous ce plaisir exceptionnel : un massage au soleil !
N’hésitez plus et profitez de cette expérience unique.

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Profitez du luxe de recevoir un massage sur votre yacht jusqu’au 31 Août 2011
Bienetreadomicile se rend sur votre bateau pour vous ou pour hôtes afin de vous apporter un instant unique et exceptionnel .
Faites-vous masser tout en profitant du soleil et de l’air marin.
Votre praticien vous apportera tout son professionnalisme ainsi que tout le matériel nécessaire pour votre plus grand confort.

N’hésitez plus et profitez de cette expérience sensorielle inoubliable.

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C’est bientôt Pâques, le chocolat est à l’honneur. La tradition veut que l’on offre des œufs, des cloches, des poissons ou même des poules en chocolat aux enfants. Et vous savez pourquoi ?

Parce que la religion catholique interdisait la consommation des œufs pendant la période du carême (quarante jours avant Pâques). Alors les paysans les gardaient et les offraient aux enfants qui les décoraient. Depuis le XIXe siècle et la découverte de la solidification du chocolat, ces véritables œufs décorés ont été remplacés par des sujets en chocolat.

L’origine du chocolat…

Découvert par les Mayas puis breuvage et monnaie des Aztèques, le cacao fut révélé aux Conquistadores dès leur débarquement aux Amériques. Le cacao était alors une boisson tonique amère et très épicée, préparée à partir de fèves de cacao grillées puis broyées, mélangées à de l’eau, de la farine de maïs, de piment, de gousses de vanille et d’épices. Il était servi moussant, épais comme du miel. Sa réputation d’aphrodisiaque date de cette époque. On rapporte que le roi Aztèque Moctezuma en buvait cinquante tasses par jour pour honorer son harem. Le chocolat était aussi consommé en préliminaires à la prise de champignons hallucinogènes.
Il servait aussi de monnaie d’échange dans toute l’Amérique Centrale. En débarquant en Amérique du Sud au début du XVIe siècle, les Espagnols le découvrirent et la première cargaison de fèves de chocolat arriva en Europe à la fin du siècle.

Les vertus du chocolat…

- Apport de magnésium : mélange de cacao et de sucre, le chocolat moderne apporte beaucoup de magnésium, qualité appréciable lorsqu’on sait que presque 80% de la population est plus ou moins carencée en ce minéral.

- Anti-dépresseur : le chocolat contient du salsolinol, un antidépresseur et de l’anandamide, connue pour éveiller les sens et rendre euphorique. C’est pourquoi le chocolat est connu pour remonter le moral, et ce n’est pas seulement dû à son bon goût… C’est peut-être aussi parce qu’il contient des N-acyléthanolamines, qui stimulent la production de cannabinoïdes par l’organisme. Ces fameux cannabinoïdes sont les mêmes que ceux fabriqués lors de la consommation de cannabis, d’où les effets euphoriques et antidépresseurs provoqués chez les consommateurs assidus de chocolat, et surtout, la dépendance dont ils souffrent quand ils commencent un régime…

Et oui, le chocolat a des défauts !!! Si, si, je vous assure : il rend dépendant, il est calorique, et d’après une étude scientifique, il vaut mieux éviter d’en manger le soir pour éviter les insomnies et les cauchemars.

En tous cas, pour moi, le chocolat c’est toute l’année, pas seulement à Pâques et tant pis pour ces petits inconvénients!

Deux nouvelles prestations et une promotion font leur apparition pour votre plus grand plaisir :

Le massage duo :

http://www.bienetreadomicile.com/massages/massage-duo/

L’initiation massage pour deux personnes :

http://www.bienetreadomicile.com/massages/initiation-massage-pour-deux/

A l’occasion de la fête des amoureux la séance d’initiation pour deux personnes est à prix réduit : 80€ au lieu de 100€, dépéchez vous cette offre est valable seulement pour toute commande passée avant le 28 Février.

Nous ésperons que ces nouveautés vous apporteront entiére satisfaction.

A bientôt sur bienetreadomicile.com

Je tiens à vous faire partager un article paru aujourd’hui dans le magazine Métro Toulouse, dans lequel on parle de la création d’entreprise en Haute Garonne et dans lequel nous sommes cités.

Bonne lecture.

Sophie Prophte

http://www.metrofrance.com/info-locale/la-creation-d-entreprises-bat-tous-les-records/mkbh!e5XvPLdSIHkeg/

Un sujet qui nous intéresse toutes : Comment se débarrasser de cette peau d’orange disgracieuse ?

On nous vante les mérites de telle crème, tel gel ou telle huile, à des prix élevés, et bien sachez chères lectrices que cette « super crème » qui vous a coûté si cher ne suffit pas, ce qui compte c’est la manière d’appliquer la crème ou l’huile !

C’est pourquoi j’ai fait quelques recherches pour vous proposer un massage minceur facile à reproduire chez soi.

Le massage minceur-maison

Tout d’abord il est bon de savoir que le simple fait de masser vigoureusement ses cuisses, son ventre, ses fesses suffit à accélerer la circulation sanguine, ce qui améliore l’alimentation de nos cellules et l’élimination des déchets.

Il est possible d’agir de façon plus spécifique, en effectuant des gestes précis :

• Commencez par enduire vos mains d’huile de massage (voir recette ci-dessous) ou de votre crème amincissante et effectuez de larges cercles sur vos jambes, vos cuisses, vos fessses, votre ventre, toujours en partant du bas et en remontant vers le haut.
• Puis malaxer ces zones comme si vous pétrissiez de la pâte. Alternez les mains, qui pressent la masse musculaire l’une après l’autre.
• Enfin terminez par des percussions : frappez les zones massées avec les poings fermés, ou avec la tranche de la main, toujours en suivant le trajet du bas vers le haut.

La recette de l’huile

L’effet de ce massage sera plus rapidement visible si vous l’effectuez avec une huile de massage maison.

Dans 2 cuil. à soupe d’huile de germe de blé, incorporez 2 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes :

• Géranium : elle a un effet astringent et stimule l’activité des glandes surrénales.
• Bouleau : c’est une essence diurétique, qui aide à désengorger l’eau contenue dans les amas de cellulite.
• Orange : elle combat la rétention d’eau et est sédative. Un petit « plus » , car le stress perturbe le métabolisme et accélère parfois la prise de poids.

Après votre massage, allongez vous une dizaine de minutes pour laisser les huiles essentielles pénétrer.

Je ne vous promets pas de miracle mais au moins de nets résultats visibles. Alors prenez-vous 30 minutes par jour et massez-vous !

Suite au message d’une lectrice, j’ai décidé de vous faire partager une technique destinée à vous aider à rester zen au quotidien : Le Do In.

Allez une petite définition pour ceux qui ne connaissent pas :

Le Do In est une technique d’auto-massage provenant de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique est très proche de celle du Shiatsu et de la digipuncture.

Le Do In a pour but de prévenir et traiter les dysfonctionnements de l’organisme liés à une mauvaise circulation de l’énergie .

Pratique et rapide, le Do In reste un excellent moyen de se détendre au quotidien, cet auto-massage peut se pratiquer dans l’avion comme au bureau, au lever comme au coucher. Et sans se dévêtir !
La pratique du DO IN en début de journée permet de dynamiser le corps en stimulant la circulation de l’énergie. La pratique au coucher pourra faciliter le sommeil en supprimant les tensions accumulées dans le corps au cours de la journée (pollution, nourriture inadaptée, mauvaise respiration, mauvaises postures, stress…).

Voici pour vous en images quelques gestes que vous pouvez reproduire à volonté . Surtout abusez-en !!!

1) La position de départ:

-pieds parallèles écartés de la largeur des épaules.

-bassin légérement basculé vers l’avant.

-colonne vertébrale bien droite.

-épaules détendues.

-Machoire relachée.

2) Massage du visage :

- Massez le visage en remontant par les ailes du nez

- 3 passages circulaires minimum

3) Massage du cuir chevelu :

- Massez en grattant avec vos ongles le cuir chevelu

- Massez toute la surface : un trajet central et deux trajets latéraux jusqu’à la nuque

- 3 passages sur chaque trajet minimum

4) Massage du cou:

- Massez avec des pressions circulaires la zone sous-occipitale

- Massez avec des pressions circulaires en descendant le long des cervicales

- Frottez avec vigueur et alternativement avec vos 2 mains la grosse vertèbre à la base du cou de façon à créer de la chaleur sur cette zone.

- Environ 20 à 30 secondes

5) Lissage des bras :

- Mains à plat, lisser la face interne de votre bras jusqu’au bout des doigts. Remonter par la face postérieure en englobant votre épaule. Même mouvement sur l’autre bras.

- Au minimum 5 allers-retours consécutifs sur chaque bras

6)  Massage du ventre :

- Mains l’une sur l’autre, massez le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre

- Une quinzaine de mouvements circulaires

Voilà pour ces quelques gestes qui font partie du Do In, bien entendu il y en a d’autres.

C’est maintenant à vous de tester !!!

Dernier petit conseil, faites ces automassages tous les jours pendant 10 jours.

Souce : Sandra et Olivier Stettler, Jouvence éditions.

A bientôt.