Les huiles essentielles pendant la grossesse : attention danger !
Pourquoi déconseille t-on les huiles essentielles pendant la grossesse ?
Souvent la grossesse est accompagnée de petits tracas et désagréments (nausées, jambes lourdes,…..) et nous aurions peut-être tendance à utiliser les huiles essentielles, c’est pour cette raison que je vous invite à lire les quelques lignes qui suivent.
Tout d’abord, il est intéressant de savoir exactement ce qu’est une huile essentielle pour comprendre ses effets. Contrairement à ce que l’on pourrait croire , une huile essentielle ne contient pas de corps gras comme les huiles végétales telles que l’huile de pépin de raisin, l’huile d’amande douce , l’huile de tournesol…(obtenues avec des pressoirs).
Une huile essentielle est une substance odorante et volatile extraite d’un végétal sous forme liquide (distillation par ex). La composition d’une huile essentielle est très complexe (elle peut contenir jusqu’à une centaine de molécules différentes), elle est soluble dans l’huile et dans l’alcool mais pas dans l’eau. Il existe une classification des molécules présentes dans les huiles essentielles : terpènes, cétones, phénol, aldhéhydes, lactones, esters …..
Il ne faut donc pas oublier que les huiles essentielles sont très concentrées en éléments chimiques actifs et par conséquent elles peuvent représenter certains dangers et notamment pendant la grossesse et l’allaitement.
En effet, les huiles essentielles peuvent passer dans le placenta et dans le lait maternel, chaque huile peut donc avoir des effets sur votre bébé.
Les huiles essentielles composées de phénols et d’aldéhydes par exemple sont irritantes pour la peau, celles à base de phénol et de cétone sont neurotoxiques si vous les utilisez par voie orale.
Voici une liste des huiles essentielles complétement interdites pendant toute la grossesse et l’allaitement :
* Absinthe
* Achillées
* Acores
* Aneths
* Anis étoilé (badiane)
* Armoises
* Aunée
* Balsamite
* Basilic camphré
* Boldo
* Buchus
* Cajeput
* Calament
* Camphrier du Japon (bois)
* Cannelle (sauf conseil professionnel)
* Carvi
* Cèdres (sauf conseil professionnel pour Atlas)
* Chénopode
* Curcuma
* Cyprès bleu (et vert, sauf conseil professionnel)
* Eucalyptus dives (mentholé)
* Eucalyptus polybractea à cryptone
* Fenouil doux
* Germandrées
* Giroflier
* Hélichryse (sauf conseil professionnel)
* Hysope officinale ssp officinale
* Lantana
* Lavande stoechade
* Menthes
* Moutarde noire
* Myrique baumier
* Niaouli (prudence)
* Origans
* Persils (simple, frisé)
* Ravensare anisé
* Romarin à camphre (sauf conseil professionnel)
* Romarin à verbénone (sauf conseil professionnel)
* Rue odorante
* Sabine
* Santoline
* Sapin baumier
* Sapin blanc
* Sassafras
* Sauges
* Souchet
* Tagète
* Tanaisie
* Thuya
* Zédoaire
